halibut

Smażone filety rybne otulone płatkami cukinii z granatem,  żurawiną i pestkami słonecznika.

Wyjątkowe danie na świąteczny stół. Tradycja, zdrowie  i nowoczesne trendy na talerzu w wigilijny wieczór. Gorąco polecam! J.   Czas przygotowania: 40 minut 6 porcji   Składniki na sałatkę z cukinii: – 2 średnie cukinie – 4 łyżki pestek słonecznika…

Opublikowane w Jola

Smażony filet rybny z halibuta

Składniki: – filet z halibuta (polecam nie mrożone) – 3 łyżki mielonego siemienia lnianego – 3 łyżki bułki tartej – 3 łyżki oleju rzepakowego – sól i pieprz Przygotowanie: KROK 1: Rybę myjemy, osuszamy, dzielimy na porcje, solimy i posypujemy…

Opublikowane w Jola