pomarańcza

Zimowa herbata z pomarańczą, imbirem i kardamonem.

Moja zimowa herbatka z pomarańczą, cynamonem, imbirem i kardamonem jest pyszna,  aromatyczna i świetnie rozgrzewa w długie zimowe wieczory.  Uwielbiam ją pić po długim, ciężkim dniu pracy. Jest pełna zdrowych przypraw, które doskonale wpływają na nasz organizm i chronią nas…

Opublikowane w Jola

Sałatka na bazie kaszy jaglanej z jarmużem, soczystymi ziarnami granatu i pomarańczą

Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Powstaje z nasion prosa i jest bogata w łatwo przyswajalne białko, witaminy i minerały. Jest łatwo strawna, nie zawiera glutenu, ma właściwości antywirusowe, choć diabetycy powinni ograniczyć jej spożycie, bo szybko…

Opublikowane w Jola

Udziec z indyka pieczony w soku pomarańczowym z papryką i pomidorami.

Danie z cyklu łatwy obiad lub fajna kolacja. Udziec pieczony z pomidorami i papryką w soku pomarańczowym jest bardzo aromatyczny i soczysty. Po upieczeniu indyka kroimy w cienkie plastry. Układamy na talerzu wraz z dodatkami, w których się piekł. Dodajemy…

Opublikowane w Jola